毎日欠かせない、飲み物で薄毛対策ができるものをご紹介します✨
体に入るものは全て栄養源です。
毎日飲むものだからこそ、
髪の毛に良い飲み物を意識して取り入れていきましょう。
【薄毛に良い飲み物】
①水
②お茶類
③豆乳
④ヘンププロテイン
お茶といっても種類が豊富で、実はそれぞれの効果や特徴も違ってきます。
ご自身の好みや、取り入れたい効果に合わせて選んでみて下さいね♪
【緑茶】
カテキンに含まれる抗酸化作用
【紅茶】
抗酸化作用、男性ホルモンを抑制する働き
【烏龍茶】
AGAの原因となる5αリダクターゼを阻害する働き
【ルイボスティー】
抗酸化作用、安眠効果
【ジャスミンティー】
香りの成分でストレス解消、ビタミンEで血行促進
今日から始められる【薄毛に良い飲み物】
あなたは何から取り入れますか？
