40代前後になってくると『更年期』が気になる方も増えてきますよね。
様々な体の変化が起こりますが、その中の１つが『薄毛』です。
更年期とはホルモンのバランスの低下により起こります。
ホルモンバランスが低下することでヘアサイクルが乱れ、抜け毛が増加して薄毛になりやすい状態。
【こんな症状には要注意！】
・抜け毛が増えた
・髪が細くなった
・ハリやコシがなくなった
・ボリュームダウン
・セットが決まらない
【避けた方がいい習慣】
・ヘアカラー
・パーマ
・洗浄力の強いシャンプー
⚪理由は…
頭皮にダメージが蓄積するので抜け毛や薄毛の原因になります。
【オススメ習慣】
・アミノ酸系シャンプー
・頭皮マッサージ
・ヘナでヘアカラー
『頭皮マッサージ』は今日からでもできますよね！
頭皮ダメージになりやすいシャンプーやへあかららできるだけ切り替えることをオススメします！
抜け毛が増え、ボリュームが減り、髪が薄くなってきたと悩まれている方が多いです。
ご自身だけと思われずにケアをしてみませんか？
