暑くなってきて頭皮の臭い が気になってくる方も
増えてくるようです。
今回はその原因と対策をお伝えします！
目次
【臭いの原因】
・頭皮から出る#皮脂
皮脂は頭皮に残りやすいで長時間頭皮に残ってしまった場合、臭いの原因となります。
・頭皮から出る汗
汗自体は臭いの原因とはなりませんが、汗をかくことで頭皮上の常在菌が繁殖しやすい状態となります。
・雑菌の繁殖
頭皮は皮脂と汗が入り混じった状態にあり
雑菌が繁殖しやすく放置してしまうと臭いの原因となります。
頭皮の臭いを放置してしまうと
薄毛の原因にもなるので注意しましょう。
【悪化してしまう原因】
・皮脂の過剰分泌
多すぎる皮脂は臭いの悪化に繋がります。
皮脂が酸化してしまうことで臭いが強くなってしまいます。
・間違った#ヘアケア
洗浄力の強いシャンプー・頭皮を強く擦る洗い方・40℃以上のシャワー
など間違ったケア方法だと頭皮の乾燥により過剰に皮脂が出やすくなってしまいます。
・生活習慣の乱れ
生活リズムが不規則だったり
ファストフードが好きな人は要注意です…
ホルモンバランスが乱れやすくなり皮脂の過剰分泌に繋がります。
【改善対策】
・枕カバーを清潔にする
・ヘアケアを見直す
・食事を和食中心にする
・睡眠時間をしっかり取る
頭皮の臭いだけでなく薄毛予防としても整えましょうね♪
